Я — фитнес-тренер и тренер по физической подготовке с более чем 15-летним опытом. Я с удовольствием помогаю людям достичь их фитнес-целей и уверен, что смогу помочь и вам. Узнайте больше о том, как я могу помочь вам преобразить ваше тело и достичь желаемых результатов.
Предлагаю услуги для фитнеса: консультации, тренировки и планы питания. Веду Telegram-канал с эксклюзивным контентом. Работайте над целями!
60 минут
Персональная консультация
3000₽
Месяц доступа
Подписка на Telegram-канал
1500₽
Индивидуальный подход
Составление тренировочной программы
5000₽
Экспертиза
Специализируюсь на питании, снижении веса, силовых тренировках и подготовке хоккеистов.
Опыт и профессионализм
Более 15 лет опыта в фитнесе и хоккее позволяют мне создавать эффективные программы для любых целей
Индивидуальный подход
Каждая программа тренировок и план питания разрабатываются с учётом ваших потребностей и целей
Комплексное решение
Предлагаю не только тренировки, но и консультации по питанию, а также доступ к эксклюзивным материалам в Телеграм-клубе
Отзывы клиентов
Благодаря персональным консультациям я смогла похудеть и улучшить свою физическую форму. Очень рада, что обратилась!
Анна
Похудела на 10 кг за 3 месяца
Составление плана питания было отличным решением для меня. Я стал чувствовать себя лучше и достиг своих целей по снижению веса.
Иван
Снизил вес на 7 кг за 2 месяца
Телеграм-клуб с платными уроками и консультациями — это просто находка! Я получаю ценные советы и поддерживаю мотивацию.
Елена
Член клуба 4 месяца
Онлайн-проект помог мне достичь желаемой физической формы. Рекомендую всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему!
Сергей
Участник онлайн-проекта 6 месяцев
Проект «Тело мечты»
Приглашаем вас в путешествие к лучшей версии себя. Здесь вы найдёте тренировки, советы по питанию и поддержку сообщества, которые помогут достичь ваших целей.
Блог
Следите за фитнес-тенденциями и питанием в моем блоге: полезные советы и стратегии для вашего путешествия.
Персональная консультация
Получите индивидуальные рекомендации по тренировкам и питанию для достижения ваших фитнес-целей.
Записаться
Составление тренировочной программы
Мы разработаем программу тренировок для увеличения силы, мышечной массы или рельефа.
Подробнее
Телеграм-клуб с платными уроками
Присоединяйтесь к нашему телеграм-клубу для доступа к урокам, консультациям и поддержке.
Узнать больше
Цены
Изучите мои цены на различные услуги и выберите план, который лучше всего подходит вашим потребностям и бюджету.
Персональная консультация
Индивидуальный подход к вашим фитнес-целям / 1 час
3000₽
Анализ текущего состояния Разработка индивидуального плана Рекомендации по питанию
Составление тренировочной программы
Программа для достижения ваших целей в зале / 1 месяц
5000₽
План тренировок на силу и массу Программа для рельефа Мониторинг прогресса
Составление плана питания
Индивидуальный план для похудения или набора массы / 1 месяц
4000₽
Расчет калорийности Меню на неделю Консультации по вопросам питания
Подписка на Телеграм-клуб
Уроки, консультации и поддержка в Телеграм / 1 месяц
2000₽
Ежедневные задания Видеоуроки Ответы на вопросы
Контакты
Свяжитесь со мной для персональной консультации или по вопросам тренировочных программ и питания.